שבוע אחד ואת בלי כאבי גב
Back Off
שבוע אחד וסיימת עם כאבי גב
נפטרת מהגב הכואב – ב-10 דקות ביום
לא צריך ציוד, רק 10 דק ביום!
את קמה בבוקר עם כאבי גב?
במהלך היום זה מחמיר. גב תחתון או שכמות.
את יושבת, את מרימה, את מתכופפת –
וכל תנועה מרגישה... קצת לא נכונה.
אולי את אחרי לידה, אולי בהריון, אולי יושבת שעות מול מחשב,
מרימה, סוחבת, מניקה או עומדת בלי הפסקה
ואולי פשוט חיה את החיים – והגב שלך סופג הכל.
אבל מה שברור- את לא אמורה להרגיש ככה.
בדיוק בשביל זה יצרתי את האתגר הזה:
10 דקות ביום – לשבוע אחד – והגב שלך מרגיש חדש.
תרגילים מותאמים לגוף הנשי – בכל שלב: הריון, אחרי לידה, בשגרה שלפני או אחרי. נחזק את הגב הבטן והליבה ליצור רשת תמיכה מלאה!
תקבלי גישה מיידית ולתמיד – תוכלי לחזור לשיעורים מתי ואיך שתרצי
כל מה שאת צריכה זה: 10 דקות ביום. שבוע אחד.
ואת לא צריכה לחכות שהגב יתפוס כדי להתחיל.
זה לא פינוק – זה צורך בסיסי.
פתחנו את האתגר לפני ההשקה לכמה נשים וזה מה שהן מספרות:
תשאלי אותנו הכל!
לא להתבייש
בנתיים מוזמנת לעקוב ברשתות
מוכנה להפטר מכאבי גב?
האתגר הזה הוא הצעד הראשון שלך !
רק ב 87 ₪ במקום 129 ₪
מקומות מוגבלים לאתגר הקרוב!
לא צריך ציוד, רק 10 דק ביום!
אז מה מחכה לך ?
בונוס!
1. טיפים למניעת כאבי גב ביומיום.
2. סט מתיחות עם קיר לימים כאובים.
3. תרגול ולמידה נשימת קופסא להקלה בכאבים ומתחים רגשיים.
למה יש כאבי גב?
נלמד למה יש כאבי גב, ממה זה נובע ואיך אנחנו יכולות לשנות את זה.
7 אימונים של 10 דקות
נחזק, נשחרר ונמתח את שרירי הגב הבטן והליבה. ככה כאבי הגב יעלמו במהירות, יקבלו תמיכה והכאב יחלוף.
איפה? מתי? כמה?
כמה עולה?
להכיר את הגוף שלך ולהתאמן נכון!
במקום 129 ₪
רק 87 ש״ח בלבד!
לחברי קופ"ח כללית, מכבי, מאוחדת ולאומית.
מתי מתחילים?
ממש ממש עכשיו!
מיד עם השלמת ההרשמה, ישלח אליך
מייל עם כל הפרטים לשיעור, ותוכלי מיד
להתחיל ללמוד, לתרגל ולהתחזק.
איפה זה קורה?
אצלך במחשב ובנייד!
כל התוכן מחכה לך באתר סגור,
שנשאר אצלך לתמיד, זמין לך גם במחשב וגם בנייד, לצפייה בכל מקום ולהאזנה בדרכים.
10 דק, שבוע אחד ונפטרת מכאבי גב !
רק ב 110 ₪ במקום 129 ₪
מחיר השקה שלא יחזור! להפטר מכאבי גב ולהרגיש קלילה במחיר של סרט ופוקפורן
עוד 25% הנחה לחברי קופ"ח כללית, מאוחדת, מכבי ולאומית 87 שח בלבד!!
שאלות נפוצות:
למי האתגר מתאים? הקורס מתאים לכל מי שחווה כאבי גב ואגן ורוצה להשקיע בעצמה 10 דק ביום כדי להרגיש קלילה עם גב חדש!
לכמה זמן האתגר פתוח? מהרגע שרכשת כל יום יפתח לך שיעור אחד למשך שבוע כשתסיימי לבצע את כל האתגר הוא ישאר שלך ותוכלי לחזור לבצע את כל האימונים
?
אני מתאמנת באופן קבוע זה רלוונטי עבורי? ברור, כנראה שמשהו באימונים שלך לא פוטר את כאבי הגב שלך. איתנו תעשי אימונים קצרים וממוקדים לחיזוק ושחרור של הגב התפוס.
ולמי שלא מתאמנת בכלל? בוודאי שמתאים, לבצע פעילות גופנית זה הדבר הכי חשוב שיש. פה תוכלי ב10 דק ביום בלבד לחזק את הגוף ולשחרר כאבים.
איך אני קונה את האתגר כמתנה לחברה\אחות? בפרטי ההתקשרות (שם ומייל) את שמה את הפרטים של החברה וכל שאר הפרטים שלך. כפרעלייך איך היא תשמח !
היי, אני אביה רביבי - בן יהודה
אתחיל מהפרטים המעניינים עלי :) חשבתי שאיהיה מעצבת ועשיתי בכלל תואר בעיצוב בבצלאל.
הגעתי לעולם הכושר בטעות, כל חיי סבלתי מהשמנת יתר והצקות ורציתי לשלב כושר ביומיום שלי בדרך אחרת. כאורח חיים ולא כמשימה קשה.
הוכחתי לעצמי, שלהיות חזקה, להיות בכושר זה לכל אחת.
הצלחתי ב7 שנים האחרונות לאמן ולעבור תהליך עם מאות נשים שהצליחו להיות חזקות ולאהוב את הגוף שלהן דרך פעילות גופנית- ככה התאהבתי בתחום והבנתי שזה הייעוד שלי.
המשכתי ללמוד ולהעמיק בעולם הכושר, בוינגייט ומוסדות נוספים – אימון אישי, קבוצתי, אימון פונקציונאלי, חדר כושר, אימון לנשים בהריון ואחרי לידה. הרגשתי שזה העולם שלי לאמן נשים וללמד אותן להיות חזקות לאהוב את עצמן זה הדבר שהכי ממלא לי את הלב.
במהלך השנים אימנתי הרבה נשים שבשגרה העמוסה שלנו סובלות מכאבי גב. הריון, הנקות, ישיבה על המחשב, הרמות, סחיבות. כל אחת מאיתנו סבלה מכאבי גב בשלב מסויים בחיים שלה. אני יודעת שעם כמה תרגילים נכונים ביום הבעיה הזאת יכולה להפטר.
אז החלטתי להעביר לכן אותם בצורה הכי מדוייקת ותמציתית שיש!
10 דק, שבוע אחד והגב שלך חדש
מגיע לכל אישה להרגיש קלילה ללא כאבים וללא עומסים.
את הולכת להיות הגרסה הכי טובה לעצמך !
לא חבל לחכות? תשקיעי בעצמך!
מחיר השקה שלא יחזור! ללמוד עקרונות לביטחון וחיזוק במחיר של סרט ופוקפורן
עוד 25% הנחה לחברי קופ"ח כללית, מאוחדת, מכבי ולאומית 87 שח בלבד!!
לא צריך ציוד, רק 10 דק ביום!